评估了一系列因素，包括带薪休假、生活成本、获得心理保健的机会和包容性，51 个美国大都市和 49 个全球经济中心成为了研究对象，包括纽约、新加坡、香港和巴黎。
采访了五位迪拜的外籍居民，尽管工作时间很长，但所有信息都显示他们的工作与生活平衡得很好。
一位因工作而不愿透露姓名的保险账户风险工程师在迪拜工作了四年。他告诉 Insider，他每周工作大约 48 小时，每天午餐休息一个小时，觉得自己的工作与生活平衡得很好：“我通常不在周末工作，有空闲时间陪家人，专注于工作之外的兴趣，每周锻炼几次。”
这位风险工程师在搬到迪拜之前在印度工作了 10 年，他说自己在迪拜的工作比在印度更努力。
Farah Rahman-Pearson 今年 34 岁，目前在迪拜的人力资源部工作。她之前曾在新加坡工作，并有在香港公司工作的经验。她目前的日程安排允许她在早上 7 点 30 分送孩子上学，然后在办公室度过一天，并在晚上及时赶回家洗澡。
在迪拜长大的 29 岁公关经理 Amrit Sharma 说，迪拜有一种工作与生活平衡的文化，长期以来一直尊重个人时间，他的父亲是一位银行家，朝九晚五的工作时间非常固定，每天在同一时间回家。
Pierrick 是一位来自法国的 54 岁编辑，他说：“如果你从欧洲的角度考虑工作时间，迪拜的工作强度是非常高的，我承认 10 年前来的时候，对迪拜的工作文化感到十分震惊，但我自己并没有过度劳累。”
Colette Sullivan 来自英国，今年 30 岁，目前在迪拜经营着一家酒店，他说：“工作性质导致我每天的上下班时间并不固定，但我的工作时间通常是上午 9 点到下午 6 点，周五在下午 5 点就下班了。下班后，我会去购物或者和朋友聚会，冬天则喜欢外出晒太阳。”